根據《美國心臟病學會亞洲期刊》的資料顯示，心血管疾病已成為全球首要死因。這一數據背後，顯示出一場日益嚴峻的健康危機，對家庭、社會乃至整個醫療體系造成深遠影響。隨著疾病負擔日益加重，現有的醫療模式迫切需要由被動治療轉向主動預防與可持續發展。
這正是「間歇性低氧－高氧治療（IHHT）」所發揮關鍵作用的所在——這是一項經科學驗證、非侵入性的呼吸訓練療法，從細胞層面強化心血管系統功能。透過訓練身體適應不同氧氣濃度的變化，IHHT 有助於提升心臟機能、改善代謝效率、支持認知健康並減少發炎反應。
什麼是 IHHT？
IHHT（Intermittent Hypoxia-Hyperoxia Training）是一種透過交替吸入低氧（Hypoxia）與高氧（Hyperoxia）氣體進行的呼吸治療，可形象地比喻為「細胞層級的間歇訓練」。該療法旨在強化身體的適應能力、提升氧氣利用效率，並促進心腦代謝系統的整體健康。
這一過程如同為肺部與線粒體量身打造的訓練計劃，不僅優化能量代謝，更可從根本上減輕發炎狀態，提升身體表現。
不同於持續低氧可能帶來的副作用，IHHT 採用嚴格控管的時間間隔進行氣體切換，確保療程的安全性與療效。
IHHT 的運作機制與技術基礎
IHHT 的科學基礎源自超過十年的氧療與細胞適應性臨床研究。其核心原理，來自於對氧氣感知分子的發現——該重大發現榮獲2019年諾貝爾生理學或醫學獎，並證實可調節基因表達，啟動細胞層面的保護與再生機制。
IHHT 的核心技術為 SRT 自調式治療技術（Self-Regulated Therapy Technology），已應用於 ReOxy® 與 HIBERG® 等設備。該技術能根據內建血氧監測儀即時獲取的心率與血氧飽和度數據，智能調節氧氣混合比例與治療時間，實現真正的個人化治療。
SRT 技術支援以下功能：
治療前評估：界定個體最佳治療區間
治療中動態調控：即時響應生理變化
治療後數據分析：為後續療程調整提供依據科研成果：IHHT 的临床验证
科學證據：IHHT 的臨床實證
刊載於 2023 年《Metabolites》期刊第13卷第181期的綜述文章，綜合分析來自歐洲與亞洲的16項臨床研究，結果顯示 IHHT 在心血管、神經系統與代謝健康方面具持續且穩定的正面療效：
心臟復健（Glazachev 等，2017）
研究設計：46 名冠心病患者接受 15 次 IHHT（4–6 分鐘低氧10–12% O₂，3 分鐘高氧30–35% O₂）
結果：運動耐力、血脂水準與生活品質顯著改善，無明顯不良反應
認知健康（Serebrovska 等，2019）
研究對象：輕度認知障礙的老年人
結果：MoCA 認知評估得分提升 20%，並與神經發炎緩解及腦部供氧改善有關
代謝症候群（Bestavashvili 等，2021）
研究設計：65 名代謝症候群患者，為期 3 週之 IHHT 療程
結果：LDL 低密度膽固醇下降、TNF-α 炎症指標減少、血糖控制改善
老年人復健（Bayer 等，2017）
研究設計：將 IHHT 結合多模式療程應用於高齡族群
結果：運動能力與認知功能相較傳統復健提升高達 30%
完整研究文獻鏈接：
IHHT 對多種代謝相關疾病的療效綜述
IHHT 對冠心病患者的適應性研究報告
IHHT 的多重正面效應
IHHT 的益處不僅限於臨床研究所證實的效果，更在於其所引發的全身性鏈式反應。如同池水中漣漪，從細胞層面啟動的變化，正逐步擴展至各大系統：
大腦與神經系統
認知功能提升可達 20%（特別於老年族群）
有潛力預防神經退行性疾病
代謝健康與抗老化
增強胰島素敏感性
啟動長壽基因（如 Sirtuins）
運動表現與恢復力
提升氧氣利用率
加速運動後肌肉修復
免疫與發炎調控
降低 TNF-α 等炎症標誌物
從臨床走入日常：ReOxy® 與 HIBERG® 的實際應用
IHHT 過去多用於專業運動員與臨床醫療領域，現今則逐步拓展至醫療機構與高健康意識的個人用戶。
ReOxy®：一款獲得 CE 認證的醫療級設備，專為醫療機構設計，支援自動化、個人化的 IHHT 設定，廣泛應用於心臟病學、復健醫學及整合醫療。
HIBERG®：針對家庭用戶開發的版本，將核心技術居家化，提供引導式呼吸訓練，有助於壓力緩解、睡眠改善、提升體能與恢復力。
兩款設備皆搭載 SRT 技術，確保每一次呼吸療程皆安全、高效且因人而異。
IHHT：以主動式療法守護心血管與整體健康
在心血管疾病持續威脅全球健康之際，IHHT 提供一種突破傳統的預防與治療新方案。透過優化身體氧氣的利用效率，不僅可增強心臟功能、改善循環系統，更可調節代謝、提升認知、減緩發炎反應，協助打造更健康、強韌的身體。
每一次呼吸，每一場訓練，都是邁向健康生活的重要一步。
關於 Ai Mediq SA
Ai Mediq SA 總部設於盧森堡，專注於開發基於間歇性低氧－高氧控制技術的先進呼吸療法。公司具備堅實的研發實力與臨床驗證基礎，致力於推動自調式呼吸技術的應用與普及。其旗艦產品 ReOxy® 與 HIBERG® 作為高階、非侵入式創新方案，正逐步進入大眾市場，幫助使用者隨時隨地管理自身健康。
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